-
BIST 100
16088,00%-1,23
-
DOLAR
44,16% 0,22
-
EURO
50,49% -0,78
-
GRAM ALTIN
7134,90% -0,98
-
Ç. ALTIN
11685,77% -0,65
Antalya Büyükşehir personeline “Nefes” eğitimi
Antalya Büyükşehir personeline “Nefes” eğitimi
Antalya Büyükşehir Belediyesi personeli “Doğru Nefes Alma Teknikleri” eğitimi aldı. Nefes ve Dönüştürücü Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, tarafından verilen eğitimde doğru nefes almanın faydaları, nefes alma teknikleri, bilinçaltı ve meditasyon konuları uygulamaları olarak anlatıldı.
ANTALYA (İGFA) - Antalya Büyükşehir Belediyesi ana hizmet binasında gerçekleşen eğitime personeller yoğun ilgi gösterdi. Üç bölümden oluşan eğitimin ilk kısmında Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, bilinçaltının doğası, şekillenmesi, toplumsal kodlamalar, bilinçaltının gelecekteki davranışlarımıza etkileri ve nefes ile bu etkileri dönüştürme metotları üzerine kapsayıcı bir eğitim verdi. Daha sonra doğru nefes alma ve meditasyon tekniklerini anlatan Sarıkaya, uygulamalı olarak Büyükşehir Belediyesi personellerine yarım saat süren bir seans düzenledi. Çeşitli telkin ve müzikler eşliğinde yapılan seansın sonunda personellerin yaşadıkları içsel deneyimler üzerine konuşuldu.
DOĞRU NEFES İLE HAYATIMIZDA DEĞİŞİKLİK YAPABİLİRİZ
Nefes eğitimleri ile ilgili bilgi veren Nefes ile Dönüştürücü Yaşam Koçu Emine Sarıkaya, doğru nefes alarak hayatlarımızda değişiklikler yapabiliriz diyerek, “Önemli olan bu farkındalığa ulaşacak fırsatı kendimize vermemiz. Çalışanlarımızın farkındalıklarını artırarak bilinçaltları ile yüzleşmelerini ve olumlu bir ilişki kurmalarını sağlamak istiyoruz. Hayatımızdaki neredeyse her konuda bir inancımız var. Hayatımızı bu inançlar üzerine kuruyoruz. Bu inançları 0-7 yaş arasında oluşturuyoruz. 0-7 yaş, hayatımızın temeli; aynı bir evin temeli gibi. Üstte ne yaparsan yap, temelde çatlaklar varsa o ev, o hayat sallanıyor. Bilinçaltımızdaki bu çatlakları, doğru nefes seanslarımız ile yüzleşerek dönüştürebiliriz.” dedi.
İzmir'de 14 Mart’ta ortopedinin çınarına ziyaret
AK Partili kadınlardan Bilecik Pazaryeri’nde Ramazan ziyareti
Kayseri'de Ulaştırma Bakan Yardımcısı'na Erciyes sunumu
Yurtta bugün hava nasıl olacak? (15 Mart 2026 Pazar)
Kocaeli Büyükşehir’den özel bireylerle iftar
Özgür Özel orucunu Manisalılarla açtı... Bayramda da Manisa'da olacak
Mustafa Elitaş'tan Kayseri'de ulaşım yatırımlarına destek
Hakan Fidan: Mescid-i Aksa’yı kapatmak tehlikeli adımdır
Bursa'da gençler bilimle buluştu
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, Mardin Midyat’ta yatırımları tanıttı
Tohumlar geleceğe emanet
Başkan Bozbey, Bursaspor taraftarlarıyla şampiyonluk heyecanını paylaştı
Yığılca–Yedigöller yolunda genişletme çalışmaları sürüyor
Bursa Büyükşehir Belediyespor zirveyi sevdi
Denizli’de U-10 Futbol Ligi heyecanı yeniden başlıyor
Mersin'de haşere alarmı
Küçük mimarlar iş başında
Ramazan’ın manevi iklimini Balyanoz’da yaşadılar
Rusya, Yunan gemisini vurdu
Erdoğan: "Gerektiğinde kayıtsız kalmayız"
Diyarbakır'da 50 kadına otobüs sürücüsü eğitimi
Kayseri Kocasinan'dan ağaç dikme rekoru
Diyarbakır'da gençlik politikaları saha çalışmasıyla belirleniyor
TİMOSEN ve TİMODER: “Operatörler Emeğiyle Dünyayı İnşa Ediyor”
Denizli Büyükşehir’den otogarda sahur ikramı
Denizli'de hasta bezi yardımı için başvurular başladı
Memduh Büyükkılıç'tan Erciyes'e çifte müjde
Kayseri Talas'ın sanat değeri TBMM yolunda
Balıkesir Büyükşehir'den 'Avlu Gece Oryantiring'i
BAÇEM Ondan Yerel Market'i hizmete açtı
Yükleniyor




